Hur hittar man en mentalcoach?

En mentalcoach. Hur hittar man en sådan? Är det genom google, kontakter eller är det så att man vips springer in i någon som är en utbildad mentalcoach? Och gör det något om man har en mental tränare som inte är häst-inriktad? Här är nämligen en som är i behov av en.. Går det dåligt på en träning så kan jag älta det i flera timmar efteråt. Få med mig en dålig känsla till dagen efter inför nästa ridpass. Med andra ord, jättesvårt för att släppa den dåliga känslan. Jag hänger upp mig på småsaker som att Ametistas inte skulle ta en halvhalt, eller när vi inte får till det med 6 galoppsprång på en linje istället för 7. Det kan gå så långt att det blir som en spärr i hjärnan och jag kan inte ta mig ur det. JÄTTEdumt verkligen.

Som idag när vi red på ängen, och han var så stum och kantig att jag höll på att kräkas på honom. Min högerarm värkte för att det nästan blev en dragkamp mellan oss. Då sa Carro till mig: "Tänk på något annat. Tänk på vilka fina bilder det kommer blir här på ängen till bloggen." Och när de där positiva tankarna kom, gick det med ens mycket enklare med ridningen. En dröm hade alltså varit att hitta någon att träffa ca en gång i månaden, för att fyllas med positiva tankar och energi för att ta med mig den upp på hästryggen för att kunna prestera.

Gillar

Kommentarer